പാചകപുസ്തകം:തേൻ നാരങ്ങാവെള്ളം

ചേരുവകൾ

• നാരങ്ങ -1 എണ്ണം
• വെള്ളം – 1 ഗ്ലാസ്
• തേൻ – ആവശ്യത്തിന്
• ചിയാ സീട് - 2 സ്പ്പുൺ

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

• ആദ്യം ചിയാ സീട് വള്ളത്തിൽ കുതിരാൻ ഇടുക
• എന്നിട്ട് ഒരു നാരങ്ങ രണ്ടു കഷ്ണമാക്കി മുറിച്ച് നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
• അതിലേക്ക് തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കിയോജിപ്പിച്ച് ഒരു മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക
• ശേഷം ഇതിലേക്ക് ചൂട് വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഇളക്കിയെടൂക്കുക
• നേരത്തേ കുതിരാൻ ഇട്ട ചിയാ സീട് ഇതിലേക്ക് ഇടുക
• ഉടൻ തന്നെ വിളമ്പാം

ഇത് വളരെ രുചിയുള്ള പാനീയമാണ്. ഇത് തടി കുറക്കാൻ സഹായിക്കും